*Автор: Павлов Игорь — неоднократный финалист и призёр чемпионатов Алтайского края по европейской и латиноамериканской программам, дипломированный тренер. Направления работы: спортивные бальные танцы; постановка свадебного танца.*
Каждый день мы ходим, наклоняемся, обнимаем, смотрим друг на друга — и почти не замечаем, как в этих простых действиях скрываются элементы танца. Аргентинское танго — это не только набор фигур и па, это язык тела, разговор без слов, который может возникнуть в обычном коридоре, на празднике или в тёмном уголке милонги. Я давно занимаюсь танцами и часто говорю ученикам: танец начинается с шага и с желания слушать. В этой статье я расскажу вам, как освоить аргентинское танго — от первых шагов до уверенного социального танца и постановки небольшого номера для сцены или свадьбы. Всё — простыми словами, с практическими примерами и упражнениями, которые можно выполнять как в студии «Dance Studio» в Барнауле, так и дома.
Аргентинское танго рождается в контакте. В отличие от спортивной латины, где важна внешняя форма и яркость, танго — про внутреннюю связь: ось партнёра, импульс, небольшая смена веса. Представьте двух людей, идущих под дождём под одним зонтом: они сближаются, синхронизируют шаги, непроизвольно слышат друг друга — это и есть основа танго. В танце важны три вещи: позиция и опора, ходьба и импровизация под музыку. Разберём каждую подробно и дадим пошаговые упражнения.
Позиция и опора. В аргентинском танго существует несколько типов объятий: открытoе (salon), близкое (apilado/milonguero) и свободное горизонтальное (nuevo). Начинайте с нейтральной, комфортной позиции: партнёр кладёт правую руку на плечо или лопатку партнёрши, левая рука партнёра держит правую руку партнёрши на уровне груди. Тело не должно быть жёстким: представьте вертикальную колонну, проходящую через голову, таз и стопы — это ваша ось. Держите подбородок нейтрально, плечи расслаблены, грудная клетка слегка открыта. Вес распределён на опорной ноге, но не «залипает»: готовность к перемещению нужна всегда.
Практическое упражнение для позиции:
— Встаньте лицом к партнёру в нейтральной позиции.
— Закройте глаза на 10
